Обикновено можете да миете зъбите си със сода и сол. Като миете със сода за хляб и сол в паста за зъби, можете бързо да избелвате зъбите си. Ефектът на избелване на прах от портокалова кора и лимонов сок също е много добър, но също така може да убие бактериите и противовъзпалителните, да предотвратят пародонталното заболяване. Можете също така да гаргарате с бял оцет, но не за дългосрочна употреба.
Жълтите зъби могат сериозно да повлияят на увереността на хората и дори да повлияят на социалното взаимодействие на хората, което води до психологически аномалии. Много пациенти с жълти зъби страдат от депресия и тревожност, защото се страхуват да говорят с другите и се страхуват да не се смеят. Това е много лошо за цялостното ви здраве. Но докато избелването на зъбите може да подобри жълтите зъби, тогава какви са рецепти за избелване на зъбите?
Ежедневно избелване на зъбите
1. Намажете зъбите си със сода за хляб и сол
Добавете сода за хляб и сол към пастата за зъби, разбъркайте я и мийте зъбите с нея за няколко дни, за да изберете ефективно зъбите си. Тъй като солта може да се търка по повърхността на зъбите, тя може ефективно да премахне отломките на храните от повърхността на зъбите. Содата за хляб също може да действа като втвърдително средство и да осигури защитно покритие за зъби.
2. Боядисайте зъбите си с портокалова кора
След изсушаването на портокалова кора, тя се смила на прах и се поставя в пастата за зъби. Той може да избели зъбите ви, като мие зъбите с тази паста за зъби всеки ден. Мечките с тази паста за зъби също могат да играят бактерицидна роля, може ефективно да предотврати пародонталната болест.
3. гаргара с бял оцет
Изплакнете устата си с бял оцет за една до три минути на всеки два месеца, за да подобрите зъбите си. Съхраната с бял оцет не трябва да се използва всеки ден, тъй като ще дразни и ерозира зъбите и може да доведе до чувствителни зъби, ако се използва за дълго време.
4. Четка с лимонов сок
Добавете малко лимонов сок в паста за зъби и след това използвайте тази паста за зъби, за да миете зъбите си, също може да помогне за избелване . Този метод не трябва да се използва дълго време, а само веднъж на всеки друг месец.
Как да поддържам зъбите бели?
1. Почистете зъбите си редовно
Редовното почистване на зъбите може не само да поддържа зъбите ви бели, но и ефективно да предотврати различни пародонтални заболявания, тъй като зъбното почистване може да премахне пародонталните камъни, което е много добро за устата.
2. Редовно почиствайте парчетата с храна
Дръжте зъбите си бели, като почиствате редовно парчетата с храна след хранене. Флас или използване на вода за уста, за да ги почистите, за да не еродират зъбите ви.
3. Яжте по -малко храни, които лесно оцветяват
Яжте по -малко храна, която се оцветява лесно, като кафе и кокс, тези неща тези неща.
4. Избягвайте пушенето и пиенето
Пушенето и пиенето могат не само да причинят жълти зъби, но и лош дъх, така че е най -добре да нямате този навик.
Време за публикация: Декември-21-2022